Ta kontroll over velværet ditt med en plattform som gjør det enkelt å spore, reflektere og vokse. Fra humør og søvn til kondisjon og mindfulness - vår sporingsenhet gir deg muligheten til å gjøre meningsfulle endringer for et sunnere og mer balansert liv.
Kom i gang
Følg med på velværet ditt på en helhetlig måte ved å logge humør, søvn, vekt, meditasjon og trening. Plattformen vår gir deg et komplett bilde av velværet ditt, og hjelper deg med å gjøre positive endringer som er i tråd med målene dine.
Utnytt kraften i data med våre intuitive analyser. Visualiser trender i søvn, humør og aktivitet for å få en bedre forståelse av hva som påvirker helsen og energien din. Bruk denne innsikten til å ta informerte beslutninger som øker velværet ditt.
Regelmessig loggføring av søvn, meditasjon og humør kan gi deg en dypere forståelse av hva som fremmer mental klarhet og emosjonell balanse. Verktøyene våre gjør det mulig for deg å se hvordan små endringer påvirker velværet ditt over tid.
Dokumenter enkelt treningsøktene og de fysiske aktivitetene dine ved å registrere treningstype, varighet og intensitet. Vår velværesporingsenhet holder deg ansvarlig og motivert, og støtter deg i din utvikling mot en mer aktiv livsstil.
Vi mener at alle fortjener muligheten til å leve et balansert og sunt liv. Vår velværetracker gir deg et oversiktlig og støttende rom som hjelper deg med å gjøre meningsfulle fremskritt, dag for dag. Vi er her for å gi enkeltpersoner mulighet til å forstå og forbedre velværet sitt på en måte som er personlig, innsiktsfull og bærekraftig.